YO-YO INTERMITTENT RECOVERY TEST

un articolo riguardante una ricerca condotta dal ‘Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica applicata al calcio’ del Settore Tecnico della FIGC, in collaborazione con l’Università Ismai di Maia, in Portogallo, e la Southern Denmark University. Lo studio ha riguardato il test ‘Yo-yo intermittent recovery – level 1 children’, che misura l’efficienza aerobica nei ragazzi, e la sua attinenza con l’alta intensità durante la gara.

Per maggiori dettagli, è possibile leggere l’abstract (in inglese) della ricerca condotta da Carlo Castagna isitando il sito del settore tecnico della FIGC.

fonte: http://www.settoretecnico.figc.it