IL CORRETTO STILE DI VITA NEI GIOVANI SPORTIVI

che, insieme, rappresentano un grave fattore di rischio sia per patologie cardio-vascolari negli adulti, sia per uno sviluppo disarmonico nei giovani, che sempre più frequentemente ha inizio nell’infanzia. In quest’ottica non va sottovalutata l’importanza del ruolo degli adulti (famiglia, allenatori, dirigenti) nel promuovere nel giovane atleta uno stile di vita in sintonia con la pratica sportiva. Solo dai corretti comportamenti alimentari promossi quotidianamente dai genitori e dalla valorizzazione di stili di vita positivi da parte dei formatori sportivi può, infatti, venire a crearsi quell’alleanza virtuosa che assicura agli occhi dei ragazzi la credibilità e l’efficacia della proposta educativa.

Leggi il report completo: “Corretto stile di vita nei giovani sportivi – dall’educazione alimentare al recupero dopo lo sforzo”

FONTE: Figc.it